Jeste li možda ovisni o tome da previše vremena provodite na internetu – igrajući igrice, kupujući ili čitajući članke? Ako vas aktivnosti poput ove ometaju u povezivanju s ljudima u stvarnom životu, riješite sljedeći kviz kako biste saznali patite li možda od ovisnosti o internetu.
Upitnik je osmišljen kako bi pomogao u samoprocjeni rizika ovisnosti o internetu i identificiranju bilo kakvih implikacija na zdravlje i dobrobit osobe, sada i u budućnosti.
Za koga je ovaj upitnik o ovisnosti o internetu?
Za sve koji prekomjerno koriste Internet uključujući društvene mreže i video igre.
Dolje je popis pitanja koja se odnose na životna iskustva uobičajena među ljudima koji pokazuju znakove problematične upotrebe interneta. Pažljivo pročitajte svako pitanje i navedite koliko ste često iskusili iste ili slične izazove u proteklih nekoliko mjeseci.
Sastoji se od 9 pitanja za čije će rješavanje trebati 2-3 minute. Molimo vas da na svako pitanje odgovorite što je moguće iskrenije.
Pažljivo pročitajte svako pitanje i odlučite je li vaš odgovor “Ne” ili “Da”. Ako imate poteškoća s ponuđenim odgovorom, odaberite odgovor koji je uglavnom točan. Ako postoje pitanja na koja ne želite odgovoriti, slobodno nastavite upitnik, ali imajte na umu da vaši rezultati možda neće biti od pomoći koliko biste željeli.
Odgovori na ova pitanja mogu se bodovati, a ukupni rezultat upućuje osobu na povratnu informaciju i u nekim slučajevima nudi konkretne savjete. Vaš rezultat pokazuje trebate li biti zabrinuti zbog prekomjernog korištenja interneta.
