KOLIKO DOBRO UPRAVLJAŠ STRESOM? Odaberi na skali od 1 (BAŠ NIKADA) do 5 (BAŠ UVIJEK) Imam tehnike opuštanja koje koristim u stresnim situacijama. 1 2 3 4 5 None Znam prepoznati znakove stresa kod sebe i poduzeti korake za njegovo smanjenje. 1 2 3 4 5 None Uspješno postavljam prioritete i fokusiram se na ono što mogu kontrolirati. 1 2 3 4 5 None Imam podršku i strategije za suočavanje sa stresnim situacijama. 1 2 3 4 5 None U stresnim situacijama teško zadržavam smirenost. 1 2 3 4 5 None Napomena: Ovaj upitnik nije dijagnostički alat. Ako mislite da imate potrebu, zatražite stručnu procjenu. Ovaj upitnik daje grubu procjenu mekih vještina (iznad prosjeka, prosječno, ispod prosjeka). Također, daje preporuke i informacije za unaprjeđenje mekih vještina u svrhu prevencije ovisnosti i rizičnih ponašanja te zaštitu zdravlja i traženje pomoći kod stručnjaka. Informacije i izračuni u ovom upitniku omogućuju informiranje i procjenu mekih vještina u svrhu pružanja smjernica i preporuka za zaštitu zdravlja koristeći važeće znanstvene i stručne smjernice i preporuke. Ova aplikacija ne obavlja dijagnozu niti zamjenjuje profesionalne psihološke ili zdravstvene usluge i pomoć pružatelja zdravstvenih usluga. Uvjeti korištenja Interaktivnih upitnika za samoprocjenu Time's up
