KAKVA JE TVOJA FLEKSIBILNOST 🙂

Hej! 😊 Ovdje pričamo o fleksibilnosti — koliko lako mijenjaš planove, ideje i načine kad život iznenadi. Samo odaberi ono što ti je najbliže. Nema točnih ili krivih odgovora.

Napomena: Ovaj upitnik nije dijagnostički alat. Ako želite stručno mišljenje, obratite se stručnjaku mentalnog zdravlja.

Ovaj upitnik daje grubu procjenu mekih vještina (iznad prosjeka, prosječno, ispod prosjeka). Također, daje preporuke i informacije za unaprjeđenje mekih vještina u svrhu prevencije ovisnosti i rizičnih ponašanja te zaštitu zdravlja i traženje pomoći kod stručnjaka. Informacije i izračuni u ovom upitniku omogućuju informiranje i procjenu mekih vještina u svrhu pružanja smjernica i preporuka za zaštitu zdravlja koristeći važeće znanstvene i stručne smjernice i preporuke. Ova aplikacija ne zamjenjuje profesionalne psihološke ili zdravstvene usluge i pomoć pružatelja zdravstvenih usluga.

Uvjeti korištenja Interaktivnih upitnika za samoprocjenu

Dogovoriš se za druženje, ali prijatelj u zadnji tren otkaže. 👉 Što napraviš?

Malo mi smeta, ali nađem si drugu zanimaciju.

Lako se prebacim na nešto drugo.

Iskreno, živcira me kad se mijenjaju dogovori i svi planovi mi propadnu.

U školi ili na faksu profesor promijeni zadatak ili pravila. 👉 Tvoja reakcija?

Ufff, treba mi malo vremena da se snađem.

Ok, prilagodim se i idem dalje.

To me zbuni i teže mi je raditi dalje.

Prijatelj predloži nešto što je suprotno tvom planu ili ideji (npr. drugi film, druga kava, drugi termin). 👉 Kako reagiraš?

“Ok, ali meni je draži moj plan.”

“Ne, ja bih ipak po svome.”

“Može, ajmo probati.”

Trebaš raditi u timu s ljudima koje ne poznaješ. 👉 Kako se osjećaš?

To mi je koma i radije radim sam/a.

Malo nelagodno, ali snađem se.

Uglavnom ok, upoznam ih i krenemo.

Imaš plan za vikend, ali vrijeme se pokvari. 👉 Što napraviš?

Malo mi padne raspoloženje, ali snađem se.

Smislim nešto drugo i idem dalje.

Izgubim volju jer je sve propalo.

Kad mi ne ide kako sam zamislio/la (npr. neki projekt, zadatak)… 👉 Tada:

Teško mi je mijenjati, često stanem.

Promijenim način i probam drukčije.

Nastavim po svom neko vrijeme pa tek onda mijenjam.

Netko ti pokaže potpuno novi način rada. 👉 Kako reagiraš?

“Ne sviđa mi se, bolje je po mom.”

“Ok, ali držim se više svog načina.”

“Možda je fora, probat ću.”

Završim u novom okruženju (nova škola, posao, mjesto). 👉 Kako mi ide?

Treba mi vremena, ali uspijem se uklopiti.

Brzo se uklopim i naviknem.

Teško se uklopim, treba mi dosta vremena.

Prijatelj ima potpuno drugačiji stav o nekoj temi. 👉 Što napraviš?

Poslušam i probam shvatiti njegovu stranu.

Uglavnom ostanem pri svom, ali ga ne osuđujem.

Prepirem se jer sam siguran/na da sam u pravu.

Kad ti se rutine poremete (npr. prespavaš, zakasniš, zaboraviš nešto)… 👉 Kako se snalaziš?

Malo se pogubim i treba mi malo vremena da uhvatim ritam.

Brzo se reorganiziram i nastavim.

Izbaci me iz ritma i teško se vratim u tok.

Hvala ti na svim odgovorima! 💬
Svaka tvoja reakcija pokazuje kako razmišljaš u različitim situacijama. Pogledaj kratki pregled tvog stila fleksibilnosti i ideje kako ga možeš još unaprijediti.

Zapamti – Ovo nije ocjena, nego mala pomoć da vidiš gdje se trenutno nalaziš. 💪
Dobra vijest je da se vještine fleksibilnosti stalno mogu razvijati — i to kroz praksu, u školi, s prijateljima, čak i na chatu.

Izbornik

KAKVA JE TVOJA FLEKSIBILNOST :)

KAKVA JE TVOJA FLEKSIBILNOST 🙂

KRATKA ANKETA O OPOIDIMA (poput heroina, morfija, fentanila...)

KRATKA ANKETA O STIMULANSIMA (kokain, ecstasy, speed i sl.)

KRATKA ANKETA O KANABISU (MARIHUANI)

KRATKA ANKETA O ALKOHOLU

KRATKA ANKETA O VEJPANJU

KRATKA ANKETA O PUŠENJU