Izvori informacija

Članci i sadržaji na ovoj stranici temelje se na vjerodostojnim, neovisnim, objavljenim izvorima koji imaju dobru reputaciju što se tiče točnosti i prakse provjeravanja istinitosti sadržaja koji objavljuju.

Korišteni sadržaji izvora pažljivo su prilagođeni i recenzirani od strane stručnjaka iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, Nastavnog zavoda za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar, Klinike za psihijatriju Sveti Ivan, Klinike za psihijatriju Vrapče i udruge HUHIV.

Sadržaji su stručno prilagođeni temeljem mapiranja potreba društvene zajednice koji obuhvaćaju osobe koje su liječeni ovisnici o drogama, mlade osobe koje su u riziku od ovisnosti i osobe koje su dugoročno isključene s tržišta rada.

Temeljem analize stanja i potreba društvene zajednice, postoji nekoliko ključnih tema koje se često pojavljuju u razgovorima s mladima. Na temelju analize, mladi obično naglašavaju slijedeće:

1. Veća edukacija i informacije

• Pristup točnim informacijama: Mladi često kažu da žele više konkretnih i razumljivih informacija o ovisnostima, njihovim posljedicama i načinima kako se mogu zaštititi. Mnogi se ne osjećaju dovoljno informiranim o opasnostima koje donosi konzumacija alkohola, pušenje, droge ili kockanje.
• Obrazovni programi: Postoji želja za programima u školama i zajednicama koji nisu samo teoretski, već koji se temelje na stvarnim iskustvima i koji uključuju praktične savjete o tome kako donijeti zdrave odluke.

2. Povećana dostupnost podrške

• Savjetodavne usluge: Mnogi mladi izražavaju potrebu za dostupnim i anonimnim savjetodavnim uslugama gdje mogu razgovarati o svojim problemima. Neki se osjećaju nesigurno tražiti pomoć jer se boje stigme, stoga traže usluge koje su privatne i bez osude.
• Pomoć u kriznim trenucima: Mladi često navode da im je potrebna podrška u trenucima kada se suočavaju s problemima u obitelji, prijateljskim odnosima ili u školi, jer to često može biti okidač za razvoj ovisnosti.

3. Veća ponuda pozitivnih aktivnosti

• Alternativne aktivnosti: Mnogi mladi traže više mogućnosti za kvalitetno i zanimljivo korištenje svog vremena. To uključuje sportske, kulturne, volonterske i društvene aktivnosti koje mogu ispuniti njihovo slobodno vrijeme i smanjiti dosadu, koja je često povezana s eksperimentiranjem s rizičnim ponašanjima.
• Sigurna okruženja: Mladi žele mjesta gdje se mogu opuštati, zabavljati i izražavati svoje kreativne sposobnosti bez pritisaka i rizika od nasilja ili ovisnosti.

4. Veća angažiranost i uključenost u zajednicu

• Slušanje njihovih mišljenja: Mladi žele biti aktivno uključeni u razvoj programa prevencije i u odlučivanje o temama koje se odnose na njihov život. Oduvijek su voljni sudjelovati u inicijativama koje su usmjerene prema njihovim potrebama, kao što su sudjelovanja u radionicama, organiziranje kampanja ili stvaranje sadržaja koji će im biti koristan.
• Vršnjačka podrška: Mladi često navode da im je važno imati podršku svojih vršnjaka, a ne samo odraslih. Grupe podrške koje se temelje na vršnjačkom mentorstvu mogu im pomoći da lakše prepoznaju opasnosti i potiču pozitivno ponašanje među prijateljima.

5. Bolja podrška od obitelji

• Otvorena komunikacija: Mnogi mladi žele bolju komunikaciju u obitelji i više podrške od svojih roditelja. Iako roditelji žele najbolje za svoju djecu, često mladi osjećaju da nisu dovoljno razumljeni ili da se njihovi problemi minimiziraju. Edukacija roditelja o tome kako otvoriti dijalog i pružiti emocionalnu podršku može biti važan element u prevenciji.
• Stvaranje sigurnog prostora: Mladi bi voljeli imati više prostora u obitelji u kojem mogu izražavati svoje brige bez straha od osude. To im može pomoći da izbjegnu traženje rješenja za svoje probleme kroz rizična ponašanja.

6. Potrebna je veća dostupnost tehnologije i resursa

• Online platforme za pomoć: S obzirom na to da mladi često provode puno vremena online, mnogi se slažu da bi bilo korisno imati aplikacije ili online resurse koji nude podršku u prevenciji ovisnosti, kao i mogućnost anonimnog traženja pomoći putem interneta.
• Video i društveni mediji: Mnogi mladi sugeriraju da se prevencija ovisnosti treba koristiti putem društvenih medija i video sadržaja koji su im bliži i lakši za praćenje, umjesto tradicionalnih edukacijskih metoda koje im mogu biti dosadne ili nedovoljno angažirajuće.

7. Osnaživanje mentalnog zdravlja

• Rješavanje stresa i emocionalnih problema: Mladi također naglašavaju da se ovisnosti često javljaju kao rezultat emocionalnih problema ili stresa, a rijetko imaju odgovarajuće alate za suočavanje s tim izazovima. Edukacija o mentalnom zdravlju i emocionalnoj otpornosti može pomoći u smanjenju sklonosti prema ovisnostima.

Zaključak:

Kada pitamo mlade što im je potrebno u prevenciji ovisnosti, oni traže konkretne, pristupačne i realne opcije za pomoć. Žele edukaciju koja je relevantna za njihov svakodnevni život, sigurno okruženje u kojem mogu otvoreno razgovarati o svojim problemima i pristupiti različitim oblicima podrške koji ne uključuju stigmatizaciju. Ključna je integracija mladih u zajedničke aktivnosti i inicijative, a prevencija treba biti usmjerena na stvaranje zdravih, podržavajućih okruženja koja omogućuju razvoj i emocionalnu stabilnost.