Kockanje i igre na sreću

1. Samosvijest i kontrola nad emocijama – Život donosi mnoge teške trenutke, bilo da se radi o stresu, frustracijama ili osjećaju dosade. Kockanje može biti iskušenje kada osjećate da ne znate kako se nositi s tim emocijama. Ako razvijete vještinu da prepoznate svoje osjećaje i znate kako se nositi s njima, bit ćete puno manje skloni traženju izlaza kroz kockanje. Naučite što vas zaista ispunjava i na koji način možete pozitivno usmjeriti svoju energiju.
2. Samodisciplina – Kockanje se može činiti kao nešto što vam donosi “brzu” zabavu, ali to nije rješenje za životne probleme. Samodisciplina znači da imate moć da kažete “ne” stvarima koje znate da nisu dobre za vas, čak i ako svi oko vas to rade. Razvijanjem ove vještine moći ćete donijeti mudre odluke i odbiti pritisak okoline koja vas možda pokušava uvjeriti da je kockanje bezopasno.
3. Odbacivanje loših utjecaja – Okolina u kojoj živimo može nas ponekad povući u smjerove koji nisu dobri za nas. Kockanje može biti popularno među prijateljima ili grupama, ali važno je imati vlastitu snagu da kažete “ne”. Ako razvijete socijalne vještine i samopouzdanje, lakše ćete se oduprijeti pokušajima da vas “uvuku” u to. Okružite se prijateljima koji vas podupiru u zdravim izborima i koji vas ne tjeraju na stvari koje mogu naštetiti vašoj budućnosti.
4. Razumijevanje dugoročnih posljedica – Kockanje je lako početi, ali teško je prestati. Ako naučite kako razmišljati o posljedicama svojih postupaka, shvatit ćete da jedan “mali” ulog može dovesti do dugoročnih problema. Umjesto da tražite uzbuđenje u kockanju, razvijajte vještine koje vam omogućuju da se nosite s izazovima života na zdrav način. Tako ćete izbjeći emocionalnu i financijsku štetu koja dolazi s kockanjem.
5. Zdraviji načini za zabavu – Kockanje je samo privremena i lažna zabava. Ako razvijete vještine u različitim područjima – poput sporta, kreativnosti ili čak volontiranja – otkrit ćete mnogo zdravijih, trajnijih i korisnijih načina kako uživati u životu bez potrebe za rizicima koji dolaze s kockanjem.

Želimo da znate da život nije igra na sreću. Razvijanjem životnih vještina, kao što su emocionalna kontrola, samodisciplina, odbacivanje loših utjecaja i donošenje mudrih odluka, vi ste ti koji preuzimate kontrolu nad svojim životom. Ne morate se upuštati u kockanje da biste se osjećali da pripadate – postoji mnogo zdravijih i boljih načina da ostvarite uzbuđenje i uspjeh. Ne dozvolite da vas bilo tko uvjeri da je kockanje put do sreće. Vi možete biti najbolja verzija sebe bez toga.

Vi kontrolirate svoje izbore i možete se zaštititi od rizičnog ponašanja poput kockanja. Evo nekoliko načina kako to učiniti:

• Upoznajte svoje granice: Shvatite da ne trebate kockati da biste se zabavili ili osjećali prihvaćeno. Postavite si jasne granice i držite ih se. Ako vam netko ponudi priliku za kockanje, recite ne i ne dopustite da vas prisiljava na to. Bolje vam je bez toga.

• Nemojte se bojati otići: Ako ste u situaciji u kojoj ljudi pričaju o kockanju ili vrše pritisak na vas, u redu je otići. Udaljavanje od pritiska vršnjaka znak je snage, a ne slabosti.

• Okružite se ljudima koji poštuju vaše izbore: Zaslužujete prijatelje koji vas podržavaju, a ne one koji vas tjeraju da radite stvari koje ne želite. Okružite se pozitivnim ljudima koji vas potiču na pametne odluke i fokusiranje na zdrave aktivnosti.

• Pronađite zdrave načine za rješavanje stresa ili dosade: ponekad se kockanje čini primamljivim jer nudi bijeg od stresa, dosade ili frustracije. Ali postoji toliko mnogo boljih načina da se nosite s problemima – poput vježbanja, vođenja dnevnika, razgovora s nekim ili bavljenja hobijima u kojima uživate. Ovo su načini da se osjećate dobro, a da se ne izložite opasnosti.

Kako biste izbjegli rizična ponašanja poput kockanja, iznimno je važno razviti životne vještine. To su stvari koje vam pomažu da donesete dobre odluke, nosite se s teškim situacijama i održite svoj život na pravom putu.